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Cours de danses en ligne

Danser améliore l’humeur et l’estime de soi

La danse en ligne ou Line Dance est une succession de pas de danse effectués en musique et en groupe mais en solo et de plus c’est une occasion de mélanger plusieurs générations sur une même musique, un rythme identique et de partager un moment de détente et de convivialité.

Facile à apprendre et accessible à tous elle permet de se dépenser tout en s’amusant.

C’est une activité sociale par excellence animée par Alain Cochard bénévole et désireux de transmettre sa passion et son savoir à son groupe au sein duquel on se fait de nouveaux amis au son de musiques entrainantes.

Pourquoi faire de la danse en ligne ?

Pas toujours facile de trouver un ou une partenaire de danse ! Avec cette activité vous pourrez apprendre à danser sur toutes les musiques de genres et de styles très variés, telles que Cha-Cha, Samba, Madison, Tango, Rock, etc…

Avoir un projet et se lancer dans une nouvelle activité, c’est formidable ! Il n’y a pas d’âge pour apprendre à danser et c’est un bon moyen de sortir de sa routine quotidienne et de s’exprimer en dansant.

Durant le cours on oublie tous ses soucis car il faut autant faire travailler les neurones que le corps. En effet il est indispensable d’écouter et d’appliquer les conseils de l’animateur tout en dansant sans se laisser perturber par ceux qui font des variations ou des erreurs.

Ces cours contribuent à prévenir le vieillissement physique et cérébral. On ressort empli de nouvelles énergies.

Déroulement des séances

Elles débutent par une démonstration de la chorégraphie suivant la danse choisie, sans musique, avec décomposition des pas, puis en rythme avec la musique.