restez motivés toute l’année !
Une palette d’activités pour tous les goûts
Nous avons soigneusement sélectionné une variété d’ateliers et d’animations pour répondre aux envies et aux besoins de chacun.
Randonnée pédestre
Pour le corps et l’esprit
Nos sorties en plein air sont l’occasion idéale de se ressourcer tout en restant actif. En groupe, nous explorons les sentiers, profitant non seulement de l’exercice physique, mais aussi des échanges qui renforcent les liens entre participants. Ces randonnées sont adaptées à tous les niveaux, garantissant ainsi que chacun puisse y participer, quel que soit son âge ou sa condition physique.
Jardinage
Cultiver ensemble
Pour les amoureux de la nature, nos sessions de jardinage sont une véritable bouffée d’air frais. En plus d’apprendre des astuces pour embellir votre jardin, vous pourrez passer un bon moment en compagnie d’autres passionnés. Ces ateliers sont l’occasion de renouer avec la nature et de partager des conseils précieux pour un jardin florissant.
Cuisine
Plaisir culinaire et partage
La cuisine n’est pas seulement une affaire de recettes, c’est aussi un moyen de profiter d’un moment de convivialité. Nos ateliers culinaires rassemblent des gourmets autour de fourneaux pour préparer des plats qui seront ensuite dégustés ensemble ou en famille. L’accent est mis sur le plaisir de cuisiner, de partager et de découvrir de nouvelles saveurs.
Jeux de société – Scrabble
Pour le cerveau et le cœur
Rien de tel qu’une partie de Scrabble ou d’un jeu de société pour stimuler l’esprit tout en s’amusant. Ces sessions sont l’occasion de dialoguer, de rire et de se défier amicalement. Chaque partie est un moment de plaisir partagé, où la compétition n’est qu’un prétexte pour passer un bon moment.
Sophrologie
Un moment pour soi
Dans un monde où le stress est omniprésent, nos séances de sophrologie offrent une pause bienvenue. Ces ateliers de relaxation, animés par une professionnelle, permettent de se reconnecter avec soi-même, d’évacuer les tensions et de retrouver un état de bien-être général. C’est une activité particulièrement prisée par ceux qui recherchent un moment de calme et de sérénité dans leur semaine.
Couture, Broderie et Tricot
Créer et se lier
Nos ateliers créatifs, dédiés à la couture, la broderie et le tricot, sont plus que de simples cours de techniques. Ils sont des espaces de discussion, où les membres échangent des idées, partagent leurs créations et apprennent les uns des autres. Que vous soyez un(e) passionné(e) de longue date ou un(e) débutant(e), ces ateliers vous offriront non seulement des compétences nouvelles, mais aussi de belles amitiés.
GYMNASTIQUE ENERGETIQUE GLOBALE
L’énergie, c’est la vie !
Cette activité est une pratique d’origine chinoise. Ses mouvements lents et fluides combinés à une respiration profonde aident à améliorer la flexibilité, l’équilibre, la concentration et à purifier le corps et l’esprit. C’est une véritable discipline de vie qui favorise la sérénité intérieure et ainsi optimise le capital santé et le bien-être de chacun.
Pratiquer une activité physique après 50 ans n’est pas toujours évident. Mais avec la gym douce qui est accessible à tous, les muscles sont travaillés lentement, en douceur et en profondeur, sans rechercher la performance à tout prix et s’adresse à tous ceux qui souhaitent se dynamiser sans traumatiser leur corps.
Danse en ligne
Bouger ensemble au rythme de la musique
Cette activité renforce la confiance en soi en procurant un sentiment de réussite et d’accomplissement lorsque vous maîtriser les différentes étapes et niveaux de la danse.
Il est de notoriété publique que cette activité aide à entraîner la mémoire, développer la souplesse, la coordination et la concentration. Chaque danseur montre à chaque pas le reflet de sa personnalité.
ATELIER INFORMATIQUE
naviguer dans le monde du numérique
Novice en informatique ou simplement à la recherche de perfectionnement, cet atelier vous aidera à mieux comprendre, à utiliser, et apprendre à maîtriser les outils technologiques du quotidien.
Rester connecté avec le monde moderne et ses innombrables possibilités va devenir incontournable pour la recherche d’informations et la communication.
Envie de nous rejoindre ?
Nous contacter
Alaric Loisirs
Localisation
16 Cité des Courréous
65800 AUREILHAN
(Hautes Pyrénées - 65)